Chri Yogaflow

Vinyasa Yoga in Brixen

Finde Kraft, innere Ruhe und neue Energie – mit Yoga, das dich dort abholt, wo du gerade stehst.In meinen Stunden verbindest du fließende Bewegungen mit bewusstem Atem – in deinem Tempo und mit Raum für dich.Kraft & Beweglichkeit · Ruhe & Balance · Freude & neue EnergieFür Anfänger:innen und Geübte – jede Stunde lässt sich an deine persönlichen Möglichkeiten anpassen.Kurse & Termine · Über mich · Kontakt

Über mich

Hallo und Namaste,wie schön, dass du dich für mich und meine Geschichte interessierst.Wie ich zum Yoga gefunden habeMein Körper fühlte sich lange blockiert an – eng verbunden mit geistigen und emotionalen Herausforderungen. Yoga half mir, Körper und Geist wieder zusammenzubringen, Vertrauen aufzubauen und neue Lebensfreude zu finden.Der Atem als täglicher BegleiterDie bewusste Atmung – im Yoga Pranayama genannt – wurde zum Herzstück meiner Praxis. Sie schenkt mir Vitalität, bringt mich in den Moment und hilft mir, auch in herausfordernden Situationen tief durchzuatmen.

MEINE YOGAKURSEDu möchtest mit Yoga beginnen oder deine Praxis vertiefen? Ich biete Kurse für jedes Alter und jedes Level an – in Gruppen oder als Einzelstunde.Prana Vinyasa Yoga/ Vinyasa FlowDynamische, fließende Bewegungen verbinden sich mit dem Atem. So entsteht neue Lebensenergie und eine bewusste Verbindung zwischen Körper und Geist.Inside Flow YogaYoga und Musik verschmelzen zu einer Choreografie im Takt eines Songs – kraftvoll, fließend und voller Gefühl.StuhlyogaSanfte Atem-, Dehnungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls.KinderyogaSpielerische Yogastunden für Kinder.Mantra singenGemeinsames Singen, das berührt, inspiriert und neue Kraft schenkt.Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst.Jetzt Kurs anfragen

HERBSTPROGRAMM 2026Hier findest du alle regelmäßigen Stunden auf einen Blick. Für Fragen und deine Anmeldung erreichst du mich direkt telefonisch.Platz anfragen

STUNDEN IM ÜBERBLICKMontag
Stuhlyoga · 15:30–16:30 Uhr · Milland
Vinyasa Flow · 19:00–20:15 Uhr · RodeneckDienstag
Vinyasa Flow · 18:30–19:45 Uhr · FlowstudioMittwoch
Mittagsflow · 13:00–14:00 Uhr · Flowstudio
Kinderyoga · 15:00–16:15 Uhr · Lajen
Gym und sanftes Yoga · 18:00–19:00 Uhr · VahrnFreitag
Prana Vinyasa · 9:00–10:00 Uhr · Flowstudio
Kinderyoga · 15:00–16:15 Uhr · Flowstudio
Abendflow · 19:00–20:15 Uhr · TeisSamstag
Online-Stunde · 7:30–8:10 Uhr · OnlineZur Anmeldung

Kontakt

Du möchtest mit Yoga beginnen oder hast eine Frage zu einem Kurs? Schreib mir oder ruf mich an – ich freue mich, von dir zu hören.

Christiane Ludwig
Brixen, Südtirol+39 328 004 8326
[email protected]